Judo adulte et adolescent

Réservé « aux grands », ce cours regroupe les gens sur le critère de l'âge et du gabarit. On trouvera donc indifféremment des judokas confirmés aussi bien que des débutants.

Cours de judo complet ouvert aux gens à la maturité confirmée, aucun aspect du judo n’est négligé : Techniques, travail debout et au sol. L’ambiance est conviviale.

 Ju-Jitsu

Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Ju-Jitsu est un art basé sur la défense, qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit. Le Ju-Jitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire. Ceux qui le souhaitent peuvent progresser à travers les grades comme au Judo et obtenir la ceinture noire. Se préparer physiquement et maîtriser les habiletés techniques fondamentales du Judo et du Ju-jitsu restent les buts de tout pratiquant.